7 Tipe Teman Bisa Bikin Panjang Umur

Betapa menyenangkan jika hidup Anda selalu dikelilingi teman yang baik dan saling memotivasi. Persahabatan macam ini memang punya manfaat besar buat kehidupan.

 

Menurut para ilmuwan Australia, fenomena persahabatan ternyata tidak hanya baik untuk hubungan antarnegara, tetapi juga untuk kesehatan. Studi tersebut meneliti persahabatan di kalangan wanita lanjut usia selama sepuluh tahun. Hasilnya, kehadiran teman-teman yang baik di sekeliling wanita lanjut usia dapat meningkatkan harapan hidup mereka.

Menurut laporan penelitian itu persahabatan yang kuat dapat melindungi wanita dari stres, depresi, obesitas, bahkan tekanan darah tinggi. Rasa bahagia atau membaiknya mood saat mendapat dukungan teman bisa membuat tubuh memproduksi oxytocin, hormon yang memiliki efek menenangkan.

Para ilmuwan juga menggambarkan tujuh macam teman yang dibutuhkan wanita selama hidupnya untuk mencapai kebahagiaan:

1. Teman kecil.
2. Teman baru.
3. Teman berolahraga.
4. Teman yang bisa diajak untuk berdiskusi rohani.
5. Teman yang usianya lebih muda.
6. Teman-teman kekasih/suami.
7. Ibu yang Anda anggap seperti teman sendiri.